Articles naturopathie
Découvrez la naturopathie et ses bienfaits.
Bonjour et bienvenue ! Si vous lisez cet article, c’est probablement parce que vous souffrez de troubles digestifs, ou peut-être simplement parce que vous souhaitez en savoir plus sur les …
Les ballonnements, souvent accompagnés d’une sensation de ventre gonflé, de gaz et d’inconfort abdominal, touchent de nombreuses personnes. Que ce soit après un repas ou le matin ou tout au …
Vous souffrez de ventre gonflé en permanence et vous ne savez plus quoi faire pour retrouver un ventre plat et confortable ? Dans cet article, je vais vous dévoiler les …
Aujourd’hui, nous allons parler d’un organe crucial mais souvent négligé : le foie. Quels sont les signes d’un foie en souffrance ? Comment savoir s’il a besoin d’une détoxification ? …
Comment soulager les hémrrodes naturellement ? Aujourd’hui, j’aborde un sujet souvent tabou mais essentiel : les hémorroïdes. Ces crises douloureuses peuvent impacter votre qualité de vie, et il est important …
quel type de pain consommer quand on a des troubles digestifs ? Faut-il consommer du pain sans gluten ? Pain multicéréale ?
Quels petits déjeuners en cas de foie fatigué ? bouche pateuse, lourdeur digestive, ballonnement, maux de tête, mauvaise haleine
Quels sont les petits déjeuners à faire quand on a de la colopathie ou de l'intestin irritable et qu'on ne sait plus quoi manger pour soulager son ventre ?
Quelles sont les boissons saines pour les personnes qui ont des troubles digestifs ? colopathie ? intestin irritable ? Ballonnement ?
Fatigue, stress, frilosité, manque d'énergie, perte de cheveux, ballonnements sont des signes à ne pas négliger. Ils peuvent être le reflet d'une hypothyroïdie.
Dans notre quête quotidienne du bien-être et de l’équilibre, de nombreux conseils et routines matinales émergent, promettant amélioration et revitalisation. Parmi ces nombreuses pratiques, l’incorporation du jus de citron à …
Fatigue, dépression, perte de cheveux, prise de poids, troubles du transit seriez-vous en hypothyroïdie sans le savoir ?
Fatigue, stress, frilosité, manque d'énergie, perte de cheveux, ballonnements sont des signes à ne pas négliger. Ils peuvent être le reflet d'une hypothyroïdie.
L’IBS SMART TEST est il le nouveau test pour diagnostiquer le syndrome de l’intestin irritable (SII) . Je rappelle que le naturopathe ne fait aucun diagnostique, seul le corps médicale …
Lorsque vous avez mal à l’estomac (brulures d’estomac, RGO, crampes…), le premier reflexe est d’aller soit à la pharmacie chercher un pansement gastrique ou de se rendre chez son médecin …
50% des adultes de plus de 50 ans souffrent de brûlures d'estomac et 10% des adultes se plaignent d'aigreurs d'estomac au moins une fois par semaine.
Peut être que vous aussi, vous aimeriez vous mettre au jeûne intermittent vu les bienfaits et les vertus prônés partout? Et pourtant saviez vous que ce n’est pas à conseillé à tout le monde ? Le soucis, c’est qu’on oublie de vous mentionner que le jeûne intermittent ralentit le métabolisme et que si vous êtes atteints d’hypothyroïdie, les symptômes peuvent s’accentuer…
La microflore qui nous protège est habitée par des bactéries pathogènes et non pathogènes. Le microbiote d’un individu sain comporte plusieurs organismes ( bactéries, champignons, virus…) Ils sont présents dans le colon mais ne doivent pas être en surpopulation dans l’intestin grêle et l’estomac.
La chicorée est utilisée comme une plante médicinale depuis plus de 4000 ans. A l’époque, elle était déjà utilisée à des fins digestives. Au Moyen-Age, elle était considérée comme une plante anaphrodisiaque (contrairement au gingembre).
Les fêtes ne sont pas souvent reposantes, bien au contraire, c’est une période où nous passons beaucoup de temps avec la famille, les proches et surtout à table. Nous mangeons beaucoup parfois trop… et le corps a parfois du mal à suivre.
Prenez le temps de mâcher et de déguster ce que vous êtes en train de manger. Couper les téléphones, la TV et prenez le temps de manger en pleine conscience. Lorsque vous mangez, vous envoyez des stimulis à votre cerveau.
C’est le grand départ pour les vacances, c’est le moment de faire les valises et d’aller à la plage. On a tendance à se faire plaisir et se relaxer en vacances. Alors comment rester healthy ?
Vous êtes déjà en vacances ou vous vous apprêtez à partir ? je vous donne mes 4 indispensables de ma trousse de secours. Je ne pars jamais sans ces 4 huiles essentielles.
Avec l’arrivée de l’été, vous avez peut être la sensation que vos jambes sont plus lourdes, gonflent, se trainent, le retour veineux se fait moins bien que l’hiver. Ces symptômes sont plus présent le soir, c’est une sensation très désagréable.
Je n’ai pas toujours été coach et naturopathe, auparavant j’ai fait une école de commerce et j’ai travaillé quelques années dans le monde du marketing à Paris et à Lille. J’avais une vie plutôt bien rangée, un job bien payé, avec plusieurs semaines de vacances.
En France, on estime que 16% des femmes souffrent de perte de cheveux aussi appelé alopécie. Est il possible de s’en sortir naturellement ? Quelles sont les principales causes ? Est ce que l’alimentation peut aider ?
