LE JUS DE CITRON LE MATIN – CE QU’ON NE VOUS DIRA JAMAIS…🍋🍋
Dans notre quête quotidienne du bien-être et de l’équilibre, de nombreux conseils et routines matinales émergent, promettant amélioration et revitalisation. Parmi ces nombreuses pratiques, l’incorporation du jus de citron à notre routine matinale, consommé à jeun, se distingue par sa popularité grandissante. Cette habitude, souvent encensée pour ses vertu mérite une exploration approfondie pour démêler […]
Quels sont les symptômes d’une hypothyroïdie ?
Fatigue, dépression, perte de cheveux, prise de poids, troubles du transit seriez-vous en hypothyroïdie sans le savoir ?
Fatigue, ballonnements, perte de cheveux, frilosité – êtes vous en hypothyroïdie ?
Fatigue, stress, frilosité, manque d’énergie, perte de cheveux, ballonnements sont des signes à ne pas négliger. Ils peuvent être le reflet d’une hypothyroïdie.
L’IBS SMART TEST : DIAGNOSTIQUER LE SII PLUS RAPIDEMENT ?
L’IBS SMART TEST est il le nouveau test pour diagnostiquer le syndrome de l’intestin irritable (SII) . Je rappelle que le naturopathe ne fait aucun diagnostique, seul le corps médicale est habilité à le faire. Vous le savez sûrement mais aujourd’hui, le SII est diagnostiqué avec une coloscopie et un examen de palpation. Cependant, la […]
Prise d’IPP (inhibiteurs de la pompe à protons) – Attention aux effets secondaires pour votre intestin (SII, SIBO, COLOPATHIE)
Lorsque vous avez mal à l’estomac (brulures d’estomac, RGO, crampes…), le premier reflexe est d’aller soit à la pharmacie chercher un pansement gastrique ou de se rendre chez son médecin si les symptômes reviennent de façon chronique. Lorsque vous décrivez les symptômes à votre médecin, parfois il va vous recommander des médicaments (IPP) et de […]
Brulure d’estomac, RGO, maux d’estomac – ce que tout le monde devrait savoir
50% des adultes de plus de 50 ans souffrent de brûlures d’estomac et 10% des adultes se plaignent d’aigreurs d’estomac au moins une fois par semaine.
La vérité sur le jeûne intermittent – Pourquoi vous ne devriez pas le mettre en place
Peut être que vous aussi, vous aimeriez vous mettre au jeûne intermittent vu les bienfaits et les vertus prônés partout? Et pourtant saviez vous que ce n’est pas à conseillé à tout le monde ?
Le soucis, c’est qu’on oublie de vous mentionner que le jeûne intermittent ralentit le métabolisme et que si vous êtes atteints d’hypothyroïdie, les symptômes peuvent s’accentuer…
10 conseils pour soutenir sa flore intestinale jamais révélé
La microflore qui nous protège est habitée par des bactéries pathogènes et non pathogènes. Le microbiote d’un individu sain comporte plusieurs organismes ( bactéries, champignons, virus…) Ils sont présents dans le colon mais ne doivent pas être en surpopulation dans l’intestin grêle et l’estomac.
Les bienfaits de la chicorée sur notre santé et notre intestin
La chicorée est utilisée comme une plante médicinale depuis plus de 4000 ans. A l’époque, elle était déjà utilisée à des fins digestives. Au Moyen-Age, elle était considérée comme une plante anaphrodisiaque (contrairement au gingembre).
Comment détoxifier son corps après les fêtes ?
Les fêtes ne sont pas souvent reposantes, bien au contraire, c’est une période où nous passons beaucoup de temps avec la famille, les proches et surtout à table. Nous mangeons beaucoup parfois trop… et le corps a parfois du mal à suivre.
