Recette express – Courgettes aux pâtes de sarrasin & saumon
Courgettes aux pâtes de sarrasin & saumon Une recette ultra rapide à réaliser qui va plaire aux enfants mais aussi aux sportifs. Je cuisine souvent cette recette l’été pour apporter…
Clafoutis aux cerises & myrtilles sans sucre
Clafoutis aux cerises & myrtilles sans sucre Une bonne idée pour commencer le dimanche matin. Qu’en pensez vous ? C’est une idée de recette facile et simple à réaliser pour recevoir…
Poulet à la citronnelle et à la coriandre
Poulet à la citronnelle et à la coriandre C’est une idée de recette facile et simple à réaliser pour recevoir ou même pour la famille. Vous pouvez aussi faire cette…
Socca – Recette niçoise
On se retrouve pour mettre un peu de soleil dans nos assiettes. Cette spécialité nous vient de Nice ☀ On peut en consommer toute l’année là bas. Le pois chiche…
Comment calmer un intestin irritable ?
Aujourd’hui, nous abordons le sujet : Comment guérir et calmer ses intestins enflammés ? Si vous souffrez de troubles digestifs, de maux de ventre, de ballonnements, de colopathie fonctionnelle ..…
Galette des rois – Healthy – Saine
Galette des rois -Healthy & saine Je suis en avance cette année pour la galette des rois. Souvent, la galette des rois est synonyme de gras et de sucre…Aujourd’hui, je l’ai…
ALIMENTATION – VITALITÉ & IMMUNITÉ
1H30 pour comprendre A travers cet atelier – Pourquoi je tombe « facilement malade » ? Pourquoi je traine des angines, bronchites, sinusites sur plusieurs jours, plusieurs semaines sans jamais vraiment guérir…
Atelier Prendre soin de ses intestins et supprimer ses troubles digestifs
30 Janvier de 19h30 à 21h00 « Régénérer ses intestins & supprimer ses troubles digestifs » 1h30 pour comprendre et apprendre : – Comment fonctionne notre flore intestinale/ notre intestin, ?– Pourquoi…
Les 13 règles d’or pour rester en bonne santé !
Les 13 règles d’or pour rester en bonne santé Manger en pleine conscience Prenez le temps de mâcher et de déguster ce que vous êtes en train de manger. Couper…
COMMENT RESTER HEALTHY EN VACANCES ?
Comment rester healthy en vacances ? C’est le grand départ pour les vacances, c’est le moment de faire les valises et d’aller à la plage. On a tendance à se…