Pancakes au sarrasin – Recette express pour le petit déjeuner (sans gluten, sans lactose)
Pancakes à la farine de sarrasin (sans gluten, sans lactose) Et si on commençait sa journée par des pancakes au sarrasin ? Aussi appelé blé noir, cette graine est riche…
Pizza gourmande, digeste & healthy
Pizza digeste, saine et gourmande A la recherche d’une pizza digeste ? saine ? Je crois qu’en Naturopathie, la pizza est l’aliment le plus INDIGESTE qui existe… elle cumule à…
Les bienfaits de la chicorée sur notre santé et notre intestin
Les bienfaits de la chicorée sur notre santé et notre intestin La chicorée est utilisée comme une plante médicinale depuis plus de 4000 ans. A l’époque, elle était déjà utilisée…
Recette express – Courgettes aux pâtes de sarrasin & saumon
Courgettes aux pâtes de sarrasin & saumon Une recette ultra rapide à réaliser qui va plaire aux enfants mais aussi aux sportifs. Je cuisine souvent cette recette l’été pour apporter…
Clafoutis aux cerises & myrtilles sans sucre
Clafoutis aux cerises & myrtilles sans sucre Une bonne idée pour commencer le dimanche matin. Qu’en pensez vous ? C’est une idée de recette facile et simple à réaliser pour recevoir…
Poulet à la citronnelle et à la coriandre
Poulet à la citronnelle et à la coriandre C’est une idée de recette facile et simple à réaliser pour recevoir ou même pour la famille. Vous pouvez aussi faire cette…
Socca – Recette niçoise
On se retrouve pour mettre un peu de soleil dans nos assiettes. Cette spécialité nous vient de Nice ☀ On peut en consommer toute l’année là bas. Le pois chiche…
Comment calmer un intestin irritable ?
Aujourd’hui, nous abordons le sujet : Comment guérir et calmer ses intestins enflammés ? Si vous souffrez de troubles digestifs, de maux de ventre, de ballonnements, de colopathie fonctionnelle ..…
Galette des rois – Healthy – Saine
Galette des rois -Healthy & saine Je suis en avance cette année pour la galette des rois. Souvent, la galette des rois est synonyme de gras et de sucre…Aujourd’hui, je l’ai…