LE JUS DE CITRON LE MATIN UNE BONNE IDÉE?
LE JUS DE CITRON LE MATIN Un sujet très en vogue mais est il vraiment une bonne idée ? Est ce qu’il convient à tout le monde ? Quels sont…
Jambes lourdes en été – Remèdes naturels
Jambes lourdes en été – Remèdes naturels Avec l’arrivée de l’été, vous avez peut être la sensation que vos jambes sont plus lourdes, gonflent, se trainent, le retour veineux se…
3 Bienfaits de l’Ortie
3 bienfaits de l’ortie Voici une nouvelle vidéo dans laquelle je vous montre 3 bienfaits de l’ortie au quotidien : BIENFAIT 1 : PUISSANTE PLANTE REMINERALISANTE ET FORTIFIANTE – BIENFAIT…
3 principes alimentaires – Spécial débutant
Voici une nouvelle vidéo dans laquelle je vous montre comment mettre en place 3 principes alimentaires dans votre quotidien quand on part de 0 : – ACTION 1 : RÉDUIRE…
Comment démolir 70% de graisse avec ces 5 aliments ?
Comment démolir 70% de graisse avec ces 5 aliments ? Vous vous sentez frustrée de ne pas obtenir le corps de vos rêves ? Vous vous demandez comment cette fille avec son…
Banana Bread gourmand & sain
Banana bread version « Healthy » Comment appuyer sur le starter le matin et démarrer avec un petit déjeuner avec de bonnes choses pour nourrir notre corps ? Ce cake à la…
Smoothie Vert
Le green smoothie ! Faites le plein de vitamines ! Facile à transporter, rapide à faire et plein de nutriments. Les smoothies verts, ce sont que des choses saines et en…
Pourquoi les régimes ne marchent pas ?
Pourquoi les régimes ne marchent pas ? « Aujourd’hui, c’est décidé, c’est LA journée, je commence mon régime, c’est la diète pendant 1mois, (tu as vu le bide que j’ai, ce n’est…