LE JUS DE CITRON LE MATIN

Un sujet très en vogue mais est il vraiment une bonne idée ? Est ce qu’il convient à tout le monde ? Quels sont ses vertus ? mais aussi les dangers ? Comment bien le consommer ?

Je vous partage les bienfaits du jus de citron le matin mais aussi ses dangers. Aujourd’hui, je vous partage les bénéfices et les dangers du jus de citron le matin à jeun.

QUELS SONT LES BIENFAITS DU CITRON LE MATIN ?

  • 1) LE CITRON EST UN FRUIT Comme tous les fruits, il va venir se consommer en dehors des repas, pour ne pas venir perturber la digestion. Le mieux est de le consommer 1h avant votre petit déjeuner pour mieux détoxifier et drainer.
  • 2) PUISSANT DÉTOXIFIANT ET DRAINEUR DE L’ORGANISME Le citron vient détoxifier en profondeur nos émonctoires, nous en avons 5 (peau, intestin, foie, poumons, reins), il va venir vidanger et sortir nos poubelles pour permettre à nos organes de mieux fonctionner.
  • 3) STIMULE LE FOIE ET LA BILLE Aide à mieux digérer les graisses en stimulant la production de la bile et venir vidanger le foie.
  • 4) RICHE EN VITAMINE C Booste notre système immunitaire et nos défenses pour combattre les virus
  • 5) DÉTOXIFIE LA PEAU Si vous avez la peau à tendance acnéique, il va venir aider et soutenir la peau.
  • 6) PROPRIÉTÉS AMINCISSANTES Il contient de la pectine, la pectine permet de réduire notre appétit, il travaille également sur la cellulite pour déloger la graisse de notre ventre, cuisses…

LES DANGERS DU JUS DE CITRON

En naturopathie, on individualise en fonction de votre alimentation, tempérament, sport, vos pensées, votre mode de vie…

  • 1) LE JUS DE CITRON RAFRAÎCHIT C’est un fruit, tous les fruits rafraîchit l’organisme, si vous êtes frileux ou frileuse attention à une consommation trop intensive.
  • 2) DÉMINÉRALISANT Si vous êtes de nature frêle, mince, attention le jus de citron peut déminéralisé et entraîner des déchaussements de dents, ongle qui se dédouble, fatigue….

CURE DE CITRON

Je vous conseille 1 à 4 semaines maximum au printemps et en été.

LE JUS DE CITRON CONVIENT A QUI ?

Plutôt aux personnes qui ont chaud, charpentés, en surpoids. Le mot de la fin : écoutez vous, écoutez votre instinct !

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QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Coralie Béguin, je suis Coach en développement personnel et naturopathe, je suis passionnée par l’alimentation, l’hygiène de vie et l’accompagnement des personnes pour trouver leur chemin de vie, leur joie, ce qui les fait vibrer. Je pense qu’on est tous multi-potentiel. Mon objectif ? Vous reconnecter à votre énergie, votre santé et votre joie de vivre en vous aidant à les activer. Prenez soin de vous, Avec beaucoup d’amour Coralie Béguin Coach – Naturopathe – Conférencière

P.S : Merci d’avoir visionné cette vidéo.

P.S 1 : Si vous avez des questions, ce sera avec grand plaisir, si je peux vous aider.